Γιατί μετά το κλάμα νιώθουμε καλύτερα;

Όπως όλες οι εκδηλώσεις συναισθημάτων, τα δάκρυα θλίψης είναι ένα προσαρμοστικός μηχανισμός: όταν εκφράζουμε τη στεναχώρια μας δίνουμε την ευκαιρία στους άλλους να...
μας συμπονέσουν και να μας βοηθήσουν να αντιμετωπίσουμε τα συναισθηματικά σκαμπανεβάσματά μας. Όμως αυτή η τακτική έχει και τους κινδύνους της. Αν κλάψουμε ενώ είμαστε μόνοι ή νιώσουμε ότι τα δάκρυά μας είτε έφεραν σε πλεονεκτική θέση τον αντίπαλό μας είτε απέδωσαν τα προσδοκώμενα αποτελέσματα, μπορεί τελικά να αισθανθούμε ακόμη χειρότερα.

Πηγή: περιοδικό focus(Ιανουαρίου)

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου