Ιδανικό βάρος ανάλογα με το ύψος

Κοιτάζοντας τον παρακάτω πίνακα, θα δείτε αναλυτικά ποιο είναι το ιδανικό βάρος ανάλογα με το ύψος σας. Επίσης, ο πίνακας παρουσιάζει αν η αντιστοιχία ύψους και βάρους ξεπερνά λίγο ή υπερβολικά το φυσιολογικό.





Οι μετρήσεις αυτές αφορούν σε ενήλικες και όχι σε παιδιά ή εφήβους κάτω των 18 ετών. Για τα παιδιά και τους εφήβους συνιστάται η μέτρηση με χρήση του Δείκτη Μάζας Σώματος.



2 σχόλια:

Στελιος είπε...

Πρεπει επισης να τονιστει η παραμετρος της μυικης μαζας.
Διοτι αν καποιος εχει αναπτυγμενο μυικο συστημα, τοτε πολυ ευκολα "εντασσεται" στους υπερβαρους κατι το οποιο δεν ισχυει.

Dimitris K. είπε...

Στέλιο είτε είναι μυϊκή μάζα είτε όχι, εάν ο οργανισμός ενός ανθρώπου είναι φορτομένος με πολλαπλά των κιλών που του αναλογούν βάρη, τότε το σκελετικό, πεπτικό και ίσως άλλα που δεν γνωρίζω συστήματα του καταπονούνται.

Δημοσίευση σχολίου