Το τοπικό αδυνάτισμα αποτελεί έναν από τους μεγαλύτερους μύθους στον χώρο του αδυνατίσματος. Τα υπάρχοντα δεδομένα καταδεικνύουν πως ο όρος τοπικό αδυνάτισμα με μεμονωμένες ασκήσεις ή διάφορες άλλες τεχνικές, προκειμένου να μειωθούν τα αποθέματα λίπους σε συγκεκριμένες περιοχές, ίσως να μην ισχύει στην πραγματικότητα.Μύθος το τοπικό αδυνάτισμα;
Το τοπικό αδυνάτισμα αποτελεί έναν από τους μεγαλύτερους μύθους στον χώρο του αδυνατίσματος. Τα υπάρχοντα δεδομένα καταδεικνύουν πως ο όρος τοπικό αδυνάτισμα με μεμονωμένες ασκήσεις ή διάφορες άλλες τεχνικές, προκειμένου να μειωθούν τα αποθέματα λίπους σε συγκεκριμένες περιοχές, ίσως να μην ισχύει στην πραγματικότητα.
Αναρτήθηκε στο planitikos.gr στις
20.10.11
Γιατί οι άνδρες δεν μιλούν για τα προβλήματά τους;
Η διστακτικότητα των ανδρών να συζητήσουν με τις συντρόφους τους τα προβλήματά τους δεν οφείλεται σε ντροπή ή αδιαφορία, αλλά στο ότι πολύ απλά δεν βλέπουν ποιο είναι το νόημα, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Αναρτήθηκε στο planitikos.gr στις
20.10.11
Επίδειξη κβαντικής αιώρησης. (Vid)
Εντυπωσιακή επίδειξη αιώρησης με τη χρήση κβαντικών υπεραγωγών οι οποίοι είναι "κλειδωμένοι" μέσα σε μαγνητικό πεδίο. Από το πανεπιστήμιο του Tel-Aviv.
Αναρτήθηκε στο planitikos.gr στις
20.10.11
Οι καλοί ηγέτες είναι άσχημοι.
Αισθάνεστε ότι μειονεκτείτε στον τομέα της εμφάνισης; Μην απογοητεύεστε, αυτό ίσως σημαίνει ότι υπερτερείτε αλλού. Πηγαίνοντας κόντρα στις θεωρίες που θέλουν τα συμμετρικά πρόσωπα να είναι πιο ελκυστικά και δημοφιλή, μια νέα έρευνα υποστηρίζει ότι τα όχι και τόσο αρμονικά χαρακτηριστικά «φτιάχνουν» μεγάλους ηγέτες.
Αναρτήθηκε στο planitikos.gr στις
20.10.11
10 εργασιακοί παράδεισοι.
Αναρτήθηκε στο planitikos.gr στις
20.10.11
Το νησί με τις γάτες.
Το Νησί της Γάτας (επίσημα ονομάζεται Tashirojima), είναι ένα μικρό νησί της Ιαπωνίας στο οποίο κατοικούν περισσότερες γάτες από ανθρώπους.
Αναρτήθηκε στο planitikos.gr στις
20.10.11
Πώς να κοιμηθούμε ήρεμοι
Μια νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι οι περισσότεροι ενήλικες «παλεύουν» για να κοιμηθούν, με συνέπεια σπανίως πλέον να απολαμβάνουν τις τουλάχιστον επτά ώρες ήσυχου ύπνου που συνιστώνται για καλή υγεία.
Αναρτήθηκε στο planitikos.gr στις
18.10.11
Ζώα και φυτά συρρικνώνονται.
Μπορεί να σας φαίνεται απίστευτο αλλά ακόμη και η τεράστια πολική αρκούδα… συρρικνώνεται. «Ενοχη» για αυτή τη συρρίκνωση φαίνεται να είναι η υπερθέρμανση του πλανήτη η οποία δεν έχει πλήξει μόνο τις αρκούδες αλλά και πολλά άλλα είδη του φυτικού και του ζωικού βασιλείου.
Αναρτήθηκε στο planitikos.gr στις
18.10.11
Μαραθωνοδρόμος 100 ετών. (Vid)
Ο κ. Singh από τότε που πέθανε η γυναίκα και ένας από τους γιους του τρέχει πάνω από 10 μίλια κάθε μέρα, διατηρώντας άριστη φυσική κατάσταση, ενώ φροντίζει να ακολουθεί υγιεινή διατροφή καταναλώνοντας αρκετό τσάι και τζίντζερ.
Αναρτήθηκε στο planitikos.gr στις
18.10.11
Το αργό μάσημα μας χορταίνει.
Όσοι μασούν την τροφή τους αργά προσλαμβάνουν λιγότερες θερμίδες, κυρίως επειδή το μάσημα συνδέεται με τα επίπεδα των ορμονών που ρυθμίζουν την όρεξη, σύμφωνα με κινεζική μελέτη.
Αναρτήθηκε στο planitikos.gr στις
18.10.11