Σελίδες
▼
Οφέλη του ύπνου στην υγεία
Είναι γνωστό πόσο σημαντικός είναι ο ύπνος για την υγεία μας—και σε (σωστή) ποσότητα, αλλά και σε ποιότητα. Βελτιώνει την υγεία της καρδιάς μας, μας βοηθάει να μην παίρνουμε περιττά κιλά, διατηρεί το μυαλό μας σε εγρήγορση. Ας ρίξουμε μια πιο αναλυτική ματιά σε μερικά από τα οφέλη του ύπνου που ίσως δεν είχαν περάσει από το μυαλό μας.
Νέα μελέτη για τους Νεάντερταλ
Οι ερωτικές συνευρέσεις του σύγχρονου ανθρώπου με τον άνθρωπο του Νεάντερταλ χρονολογούνται πολύ νωρίτερα από ό,τι πιστεύαμε ώς σήμερα. Τμήματα ανθρώπινου γενετικού υλικού, τα οποία ανιχνεύθηκαν στο γονιδίωμα ενός Νεάντερταλ, υποδεικνύουν ότι τα δύο είδη διασταυρώνονταν πριν από 100 χιλιάδες χρόνια.
"Μαύρη τρύπα" 21 δισεκατομμύρια φορές μεγαλύτερη από τον Ήλιο
Μια νέα φωτογραφία του γαλαξία NGC 4889 από το διαστημικό τηλεσκόπιο Hubble απεικονίζει μια τεράστια μαύρη τρύπα, από τις μεγαλύτερες που έχουν παρατηρήσει μέσω του τηλεσκοπίου ως τώρα οι επιστήμονες. Το διαστημικό τηλεσκόπιο επέτρεψε στους επιστήμονες να συλλάβουν φωτογραφίες του γαλαξία, που βρίσκεται στο Coma Cluster περίπου 300 εκατομμύρια έτη φωτός μακριά.
Ο «πολεμιστής της Πύλου»
Ο «πολεμιστής της Πύλου» είναι ένα από τα μεγαλύτερα αρχαιολογικά ευρήματα παγκοσμίως. Οι πρώτες ανακοινώσεις της ανακάλυψης έγιναν τον Οκτώβριο του 2015. Η ανακάλυψη των αμερικανών αρχαιολόγων έφερε στο φως τον ασύλητο τάφο ενός αρχαίου πολεμιστή. Τα ευρήματα είναι αμύθητης αξίας και χρονολογούνται σε μια πανάρχαια εποχή πριν από τον Όμηρο.
Ρόμπερτ Οπενχάιμερ: O «πατέρας» της ατομικής βόμβας
«Μερικοί άνθρωποι γέλασαν, μερικοί άνθρωποι φώναζαν, οι περισσότεροι άνθρωποι ήταν σιωπηλοί. Μέσα στο μυαλό μου κυριάρχησε ένας στίχος, μια γραμμή από το "Bhagavad-Gita" στην οποία ο Krishna προσπαθεί να πείσει τον πρίγκιπα ότι πρέπει να κάνει το καθήκον του: "Είμαι ο θάνατος: ο καταστροφέας των κόσμων"».
NO PASSPORT: Στηρίξτε τους πρόσφυγες (video)
Απέναντι στο αυξανόμενο κύμα προσφύγων λόγω των πολέμων στη Μέση Ανατολή και στον προβληματισμό πολλών για το ποια πρέπει να είναι η προσωπική τους στάση, η απάντηση έρχεται από ένα video - ντοκιμαντέρ που δημιούργησε η Ομάδας Στήριξης Μεταναστών και Προσφύγων στου πολιτιστικού συλλόγου Καλύμνου και είναι μια: «Στηρίξτε τους πρόσφυγες!»
Αύριο η ανακοίνωση για ανίχνευση βαρυτικών κυμάτων;
Ερευνητές του αμερικανικού πειράματος LIGO ετοιμάζονται να ανακοινώσουν, πιθανώς αύριο σύμφωνα με τις φήμες, ότι ανίχνευσαν για πρώτη φορά τα περιβόητα βαρυτικά κύματα του Άλμπερτ Αϊνστάιν -αυτό τουλάχιστον λέει το τελευταίο ακαδημαϊκό κουτσομπολιό, και κάποιοι μάλιστα ήδη μιλούν για το επόμενο Νόμπελ.
H Γαλλία κατά του Facebook για σοβαρές παραβιάσεις της ιδιωτικότητας
Διορία τριών μηνών έδωσε στην Facebook Inc. και την Facebook Ireland Limited η γαλλική Αρχή προστασίας προσωπικών δεδομένων, αφού ομάδα εργασίας Αρχών από πέντε ευρωπαϊκές χώρες διαπίστωσε πολλαπλές παραβιάσεις θεμελιωδών δικαιωμάτων που σύμφωνα με τη CNIL αφορούν σε περισσότερους από 30 εκατομμύρια Γάλλους χρήστες του Διαδικτύου, είτε έχουν λογαριασμό στο δημοφιλές κοινωνικό δίκτυο, είτε όχι (δείτε εδώ).
Αναζητούν χάπι κατά της αυτοκτονίας
Ερευνητές στις ΗΠΑ και στο Ισραήλ δοκιμάζουν ένα οπιοειδές αναλγητικό κατά των τάσεων αυτοκτονίας, ελπίζοντας ότι θα αναπτύξουν το πρώτο χάπι που θα είναι άμεσα αποτελεσματικό. Πρόκειται για τη βουπρενορφίνη, ένα ημισυνθετικό οπιοειδές, που χρησιμοποιείται επίσης, όπως η μεθαδόνη, για την απεξάρτηση από την ηρωίνη.
Αναπνοή από το στόμα: Πώς επηρεάζει τα δόντια
Εάν ξυπνάτε και νιώθετε το στόμα σας υπερβολικά στεγνό, τότε πιθανότατα αναπνέατε από το στόμα και όχι από τη μύτη κατά τη διάρκεια του ύπνου σας. Μπορεί το πρόβλημα να μοιάζει ασήμαντο και να συνηθίζετε να το αντιμετωπίζετε με ένα ποτήρι νερό, όμως μια νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση δείχνει Journal of Oral Rehabilitation ότι μπορεί να ανοίξει το δρόμο για εκτενείς φθορές στα δόντια.
Το γλωσσάρι του δρομέα: όσα πρέπει να γνωρίζετε
Γαλακτικό οξύ, πλειομετρική άσκηση, αναερόβια προπόνηση, μικρόκυκλος, ορολογίες που εμφανίζονται σε βιβλία και περιοδικά. Με το μίνι λεξικό του δρομέα σας παρουσιάζουμε τις πιο βασικές έννοιες γύρω από την άσκηση, έτσι ώστε να μπορείτε να κατανοείτε με μεγαλύτερη ευκολία τις διαδικασίες γύρω από την προπόνηση και τις διάφορες παραμέτρους που σχετίζονται με αυτή, καθώς και τις βασικές λειτουργίες του οργανισμού.